Pâtes crémeuses au thon et skyr

Ingrédients

• 90g de pâtes
• 50g de skyr
• 20g de parmesan
• 1 œuf
• 93g de thon
• 1 tomate

Préparation

1. Cuire les 90g de pâtes dans l'eau bouillante selon le temps indiqué sur le paquet.
2. Dans un bol, mélanger le skyr, le parmesan, l'œuf, le thon et la tomate coupée en dés.
3. Réchauffer la sauce quelques secondes au micro-ondes avant de la verser dans les pâtes.
4. Mélanger le tout pour bien enrober les pâtes.
5. Servir immédiatement.

Valeurs nutritionnelles (approx.)

Par portion : 645 kcal • 55 g protéines • 16 g lipides • 70 g glucides • 5 g fibres